健康で幸せな自分を作る中医学薬膳

中医学薬膳を基本に、発酵調味料を日々の料理に使いながら、不調の幅を小さくし健康で幸せに生きるためのお手伝いをさせていただきたいと思っています。自宅でみんなで楽しく活動できる講座を目指しています。